想快速怀孕怎么办?吃4类食物助受孕饮食之道

  要知道,日常的饮食对受孕有很大的影响。如果在备孕期的年轻夫妻就要多注意自己的饮食习惯。需要清楚的知道,哪些食物有助孕的效果,哪些食物会影响到受孕。

1个回答

要知道,日常的饮食对受孕有很大的影响。如果在备孕期的年轻夫妻就要多注意自己的饮食习惯。需要清楚的知道,哪些食物有助孕的效果,哪些食物会影响到受孕。在这里,大厨艺小编就来为大家总结一下吧。有助于受孕的食物各种鱼类和鱼子:这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品,但民间有种流传:“小孩子不能吃鱼子,吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的,究其因由,可能是“一粒鱼子一条命,吃了罪过”,符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的“吱吱”声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。荤、腥食物可以多食:野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。但话又说回来,当今营养过剩者越来越多,热补不如平补的稳妥,而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵,也不必一味追赶潮流,选择效价适个体经济状况的则可。鳗和鳗精:鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏,壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩,且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售,如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾,促进蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可尝试之。猪、牛骨汤:骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。那么,影响受孕的食物又有哪些呢?影响受孕的食物胡萝卜助避孕:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。咖啡对受孕有影响:美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。大蒜能灭杀精子:多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有一定的避孕作用。木瓜有很好的避孕效果:木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。酒精可停止排卵:科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。在备孕期间,应要谨记以上几种食物是否可以吃哦。
  • 口腔溃疡的产生原因是什么?

    口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病,在人群中患病率一般认为超过10%,可以发生于男女老幼,以中青年最多见。口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可以自愈,可发生于口腔粘膜的...

    2022-08-27 09:34:33
  • 中医里牙痛怎么分类?

    在中医里牙痛可以分为4类:风热牙痛:牙齿疼痛,遇热加重,遇冷减轻,牙银红肿,有发热、恶寒、头痛、口渴;胃火牙痛:牙齿痛剧,牙龈红肿较甚,或出脓渗血,肿连腮颊,兼有头痛、口渴、口臭、便秘;风寒牙痛:牙齿...

    2022-08-27 09:34:33
  • 早上手指跟狗牙齿碰到了,但没有出血也没有

    早上手指跟狗牙齿碰到了,但没有出血也没有伤口,只要没有出血点问题就不大,但只要有红印或毛细血管出血就要注意,因为一旦感染狂犬病是无药可医的,一定不能忽视。要在第一时间用肥皂水冲洗,然后在二十四小时内打...

    2022-08-27 09:34:33
  • 小孩舌头烂了怎么办

    小孩舌头烂了怎么办,考虑是上火,口腔溃疡等,一般问题不大,注意食清淡健康就好,必要的结合口腔溃疡药物直接治疗下。然后建议食疗,不要吃高脂肪太油腻的食物,不要吃生冷刺激性的食物,多喝水多吃新鲜的水果和蔬...

    2022-08-27 09:12:15
  • 最后的牙龈肿痛怎么办,医生说可能要长牙,

    你好,你好,牙龈出现肿胀的情况,有可能是牙龈炎或长智齿的表现,可以应用布洛芬缓解一下疼痛。有炎症的话,配合黄连上清丸或头孢抗菌药物治疗。注意保持口腔卫生,不要吃生冷或过酸、过甜食物。

    2022-08-27 09:12:15
  • 牙龈上长了泡之前破了,但这个泡好久了一两

    病情分析:牙齿上长了,泡之前破了,但这个泡好久了一两年了,没有笑也不痛。这几天在嘴部外向用那个牙齿上,长泡的位置长了个痘痘,按上去有些感觉。出现多个痘痘的原因,大多数是因为牙龈炎症感染造成的,有可能是...

    2022-08-27 09:12:15
  • 全身发冷怎么办

    您好,看了叙述,是突然感觉全身发冷,这个情况首先考虑是发烧了。不知您有没有感冒了,目前的症状首先考虑是发烧引起的,您可用体温计测量个体温看一下。如果发烧的话,可适当多喝点水,38.5度以上的话用退热药...

    2022-08-27 09:12:15

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: