网购健康食品需谨慎6个防

  随着现在网购的影响。加上越来越多的代购食品以及进品食物的热潮,许多人更倾赖于网上购食品。虽然安全不能肯定,但是网上订购的优势在于快捷方便便宜,主要

1个回答

随着现在网购的影响。加上越来越多的代购食品以及进品食物的热潮,许多人更倾赖于网上购食品。虽然安全不能肯定,但是网上订购的优势在于快捷方便便宜,主要还是产品物类丰富,新颖夺目。对于担心的网上购食物安全健康隐患,我们来看一下网购食物需要谨记的事项吧。一防“艳”。在采购食品时,首先要看颜色,如果过于鲜艳不自然,尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素,以保持商品外观的鲜艳。虽然很多添加剂与人工色素是无毒的,但是这种合成色素还是少吃为好。典型食物:冬天吃橙子比较多,有些橙子颜色格外艳丽,这时就要小心了,它有可能已经被染过色,或者在皮上打了些石蜡。在购买猪肉时,如果发现猪肉肉色较深、肉质鲜艳,脂肪非常薄,说明可能使用过“瘦肉精”。正常干辣椒是暗红色的,这是因为天然辣椒素经过光照后会褪色,如果添加了苏丹红,辣椒就会长期保持鲜红,不易褪色,大家应当谨慎购买。二防“白”。颜色太白的食物也不要选,尤其是一些面食。面粉中天然含有微量的胡萝卜素,因此,馒头、花卷,豆包等有一点黄色是正常的,过于洁白可能是加了增白剂,而过量添加增白剂对消化系统和肝脏有损害。典型食物:除面食外,银耳也要防过白。银耳的正常颜色应该是淡黄的,颜色太白可能是经过硫磺熏蒸的;又白又胖的猪蹄也不能买,它有可能是用药水浸泡过的,黄瘦的猪蹄才正常。三防“长”。保质期过长的食品,要提防防腐剂过量,长期进食含大量防腐剂的食物对健康不利。此外,食物营养成分的损失与保质期延长往往正相关,食品保质期越长,营养成分流失越多。比如蛋白质可能在细菌和酶的作用下出现流失,而维生素C、B1、D和泛酸等会流失更多。典型食物:很多人喜欢买进口食品,但进口食品保质期一般较长,这有可能会影响到食品的品质,建议大家选择新鲜、营养、健康的“本地食物”。通常果汁汽水的保质期为3~6个月,饼干保质期为2个月以内。四防“反”。反季节生长的蔬菜以大棚菜为主,大棚中气温较高,不利于农药降解,光照不足还可能导致蔬菜中硝酸盐含量升高。有些菜农为将蔬菜上市时间提前,种植时会大量使用化肥、农药和一些禁用的催熟剂,造成蔬果畸形。一般的反季节食物吃了不存在问题,但出现畸形的最好少吃。典型食物:有着很长的尖的西红柿,个头过大、切开后有空腔的草莓、西瓜等都可能是化肥激素导致。这类果蔬味道比较淡,吃起来口感也不好。五防“散”。散装食品价格便宜且方便挑选,但相比包装食品,散装食品的来源更难保证,如果是由卫生条件较差的小作坊或个体经营业户加工而成,则存在安全隐患。典型食物:商场超市自行包装的干货食品,虽然打印了最近的生产日期,但有些可能是二次包装后标注的。购买散装食品建议到卫生条件达标的大卖场,并要求查看产品标签,包括产品名、生产单位、单位地址、生产日期、保质期、配料、食用方法和保存条件等。如果有以上完整内容标签,一般可以判断生产的企业是比较规范的。六防“低”。食品价格过低,有可能质量存在问题。电商网站已经成为消费者日常购买食品的重要平台,它降低了中间环节的费用,所以价格比普通商超便宜。但如果网店价格低于平时购买价格的一半以上,就要警惕了。建议网购食品时,查看经营者是否有营业执照,尽量买大企业生产、正规品牌的商品。网购食品到货后注意看食品包装标识是否齐全,是否标明商品名称、QS标识、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容,同时要看食品的生产日期和保质期以上就介绍了网上购买食品需要注意的事项哦。当然网上的食物不能说全是好的。因为没有亲眼所见。但是也不能说网购食物就比不上实体店的,看每个人对此概念不同想法。但在网购食品上,还是选择一些可靠性实名认证的商家购买才比较放心。
  • 生活中常犯的饮食误区有哪些饮食禁忌

    我们吃饭都是为了我们自身的营养,但是有的适合我们在吃饭的时候,一些错误的方法都是让我们的饮食不健康的可能,那么我生活中常犯的饮食误区有哪些呢?⒈久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜...

    2022-10-21 22:14:04
  • 哪些是减少厨房中油烟的方法厨房厨具

    说到厨房,我们很多人第一个想到的就是油烟,对于很多的油烟来说,我们都是没有什么办法的,但是其实想要减少油烟还是比较简单的,下面我们就给大家说说如何能减少厨房中油烟。第一招:改变“急火炒菜”的烹饪习惯。...

    2022-10-21 22:14:04
  • 厨房里如何正确的使用抹布厨房厨具

    说到厨房,我们当然都是希望自己家的厨房是干净的,整洁的,但是有的适合我们就发现我们的厨房里有很多东西需要清理,这个时候我们就要用到抹布了,但是在厨房里我们该如何使用我们的抹布就是一个比较关键的问题了。...

    2022-10-21 22:14:04
  • 喝果汁要知道的真相果汁饮料

    我们很多人都认为果汁是最接近纯水果的东西,但是有的时候我们也是会发现的,我们的果汁其实和我想象的是一样的,只不过我们不了解真相而已,下面我们就一起看喝果汁要知道的真相吧。1.果汁含有的营养比水果少很多...

    2022-10-21 22:14:04
  • 选择果汁的常见误区有哪些果汁饮料

    我们很多人都是喜欢喝果汁的,但是我们面对多种多样的果汁,其实我们是不知道我们该怎么才能选择更加健康的果汁的,而且十分容易的进入一些选择果汁的误区的。误区一:果汁颜色越透亮越好。解读:超市中有的果汁颜色...

    2022-10-21 22:14:04
  • 夏季如何煮粥更营养饮食之道

    夏季的时候我们要补充水分,同时也要让我们的身体中有比较多的营养,而粥就是可以帮助我们达到目的的,粥中含有水分和必要的营养物质,但是我们喝粥的时候还是要注意的问题就是我们要注意我们喝粥的时候要保证我们的...

    2022-10-21 22:09:23
  • “红、黄、绿”食物养胃佳品饮食之道

    有很多胃不好的人在夏季应该注意啦!在这里大厨艺小编告诉大家夏季应该怎样养胃,胃七分靠养,常吃“红黄绿”三种蔬果食物,有助于夏日养胃。一碗养胃红枣南瓜小米粥,或者红薯米饭、南瓜米饭,一碟清炒圆白菜,帮你...

    2022-10-21 22:09:23

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: