莲子自宝贝药食同源有妙用其它

  莲自古因出“淤泥而不染,濯清涟而不妖”的品质成为高洁的象征,不仅如此,莲的浑身也都是药食同源的宝贝。今天我们单单说莲子的功效与妙用。李时珍在《本草

1个回答

莲自古因出“淤泥而不染,濯清涟而不妖”的品质成为高洁的象征,不仅如此,莲的浑身也都是药食同源的宝贝。今天我们单单说莲子的功效与妙用。李时珍在《本草纲目》中记载,莲子补中养神、益气力,久服轻身耐老,不饥延年,益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。下面我们就来看看日常如何食用莲子。莲子的药用古人素来仰慕莲之高洁,正所谓“可远观而不可亵玩焉”。不过相比人们对莲花的敬羡,莲子的形象可就要“亲民”得多了,它早就以食品和药品的双重身份走入了寻常百姓家。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,全国大部分地区均产。莲子历来被认为是药食之佳品,在传统中医药中占有重要的地位。近年卫生部公布的既是食品又是药品的物品名单中,莲子也榜上有名。现代分析表明,莲子营养价值很高,除含多量淀粉和棉子糖外,还含有β-谷甾醇、蛋白质、脂肪、生物碱及丰富的钙、磷、铁和维生素等。药理研究证实,莲子有镇静、强心、抗衰老、抗肿瘤的作用,其中含有丰富的钙、磷和钾,除可以构成骨骼的牙齿成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静,维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。良药并不苦口中医认为,莲子性平味甘涩,归脾、肾、心经,有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用,主要用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠、肾虚尿频、咳血崩漏、月经不调等症。一般人都可以食用莲子,中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症患者更宜。莲子可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
  • 合肥双眼皮手术多久可以消肿,全切双眼皮消肿要多久

    做双眼皮手术大概需要3-14天左右才会消肿。具体多久可以消肿很难确定,因为不同的爱美人士身体恢复能力不同,所以术后的恢复速度有快有慢,消肿的时间也就会不一样,此外术后的护理情况也会影响到具体消肿的时间...

    2023-05-14 19:06:58
  • 胸部内侧疼是怎么回事,乳房内侧按压疼怎么回事

    你好,根据你的描述,建议查胸片和心电图,以便明确诊断,及时治疗。心电图明确有无心脏病变,比如冠心病,一般40岁以内不考虑心绞痛,可以先不查;胸片主要看有无肺部病变、胸膜病变以及气胸等。生活不规律,经常...

    2023-05-14 19:06:58
  • 压双眼皮要多少钱?压一个双眼皮多少钱

    您好,根据您提出的压双眼皮要多少钱的问题,给予您如下的回答:压双眼皮要多少钱并不是一个确定数字,受以下因素影响:1、与地理位置有关:地区位置的不同,任何一个物价都有可能不是同一个价格,双眼皮手术也是一...

    2023-05-14 19:06:58
  • 怀孕早期额头长痘是生男孩吗,怀孕早期额头长痘男孩

    要想治疗长痘痘的情况,首先要做好面部的清洁工作,因为很多长痘都是因为清洁不彻底导致的,特别是在晚上入睡之前,一定要彻底洗净自己的皮肤,因为白天的灰尘会进入到你的皮肤毛孔中,如果这个时候不清洁,是很容易...

    2023-05-14 19:06:58
  • 脸上伤疤怎么去除?

    使用一些去疤痕的药膏,也可以选择激光去疤痕。如果使用药膏不见效果的话,我们就可以去美容医院来做激光去疤痕,这样效果也是会比较明显的。现在有疤痕的人还是比较多的,大多都会选择激光去疤。激光去疤后一定要特...

    2023-05-14 18:55:57
  • 如何去除脸部黄褐斑?脸部黄褐斑方法

    治疗黄褐斑患者首当其冲的应该考虑的就是选择什么样的医院,只有医院选好了,接下来的治疗才会少走很多弯路。黄褐斑患者的治疗要选择正规医院,特设有皮肤病专科的才可以。不符合这个条件的医院或是美容机构虽然不能...

    2023-05-14 18:55:57
  • 激光脱唇毛后的注意事项有哪些?激光脱唇毛注意事项有哪些

    激光脱唇毛后,要注意一下几点,第一,如果激光脱毛治疗区有发红现象,说明皮肤变脆弱了,这个时候就不能再治疗部位化妆和摩擦手术部位,可以对治疗部位进行适当的冷敷。其次,手术后不要使用含汞、卤素的美白化妆品...

    2023-05-14 18:55:57

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: