豆腐虽营养,多吃也有疾病找上身其它

  豆腐是我们日常生活中经常吃的食物,它有益气和中、生津润燥等功效,是我们老少皆宜的营养食品,虽然豆腐好吃营养,但是如果吃多了,以下五种疾病会悄悄的找

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豆腐是我们日常生活中经常吃的食物,它有益气和中、生津润燥等功效,是我们老少皆宜的营养食品,虽然豆腐好吃营养,但是如果吃多了,以下五种疾病会悄悄的找上你:豆腐虽营养,多吃也有疾病找上身一、可导致消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。二、可导致肾功能衰退在正常情况下,进入人体内的植物蛋白经过代谢后,大部分会变成含氮废物,由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降,若他们食用过量的豆腐,会加重肾脏的负担,使其出现肾功能衰退,从而影响他们的身体健康。三、会导致碘缺乏病豆腐中含有一种叫皂角苷的物质,它能促进人体对碘的排泄。因此,人若长期食用豆腐,很容易引起体内碘的大量流失,使其罹患碘缺乏病。四、可引起动脉硬化豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,引起动脉硬化。

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