长寿秘诀海带烧排骨饮食之道

  研究人口的专家表示,我们很多人知道日本是有名的长寿的国家,但是其实日本人长寿是有原因的,很多人都是通过饮食改善的,其实日本很多人都是喜欢吃海带烧排

1个回答

研究人口的专家表示,我们很多人知道日本是有名的长寿的国家,但是其实日本人长寿是有原因的,很多人都是通过饮食改善的,其实日本很多人都是喜欢吃海带烧排骨的,那么海带烧排骨怎么做呢?海带烧排骨冲绳人对“海带烧排骨”的喜爱,丝毫不亚于中国人对“西红柿炒鸡蛋”的感情。当地人认为,排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了,有劲了”。营养学家们则分析,海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富,可以迅速地补充体力。更重要的是,海带是典型的“碱性食品”,排骨是“酸性食品”,两者组合起来,能使人体达到“酸碱平衡”。做这道菜时,需要以下原料:排骨700克~800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。做法:1、将排骨用热水氽一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。2、将水倒掉或将浮沫去掉。3。海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段,打“海带结”。4、萝卜切成小块。5、在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮1~1。5小时。6、加入海带,煮30~40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。7、按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。您可能感兴趣的文章:丰富营养的饮食有助于丰胸夏季防困吃什么好?
  • 不打针怎么瘦脸较快

    【吸脂瘦脸注意事项】禁忌人群:1、重症肌无力症患者。2、肾上腺分泌异常患者。3、心、肾等内脏疾病的人。4、精神不正常及心理不健康者。5、有吸烟嗜好,停止吸烟不到两星期者,如果想要手术须在术前连个星期戒...

    2022-08-08 19:13:31
  • 新形象祛眼袋机构-新形象祛眼袋机构技术优势-新形象祛眼袋机构怎么样?

    新形象医美是一家专注去眼袋为特色的全国性医疗美容机构,迄今已有廿余年历史。自创建以来,新形象医美始终专注眼部微整形,坚持以微创去眼袋为特色,定位于高端去眼袋人群,已为众多艺人、名媛、政商精英等高端人士...

    2022-08-08 19:13:31
  • 北京[瘦脸除皱]哪里好

    在北京选择注射[瘦脸除皱]注较好是到当地正规的医疗整形机构或者是公立三甲综合性医院美容科进行注射,这些医院看称为较好的医院,这样注射之后的效果有保障,就连费用也是比较合理的,不会出现乱收费的现象。正规...

    2022-08-08 19:13:31
  • 三点定位双眼皮效果多久

    三点定位双眼皮可以保持多久1、与个人因素有关。与医生的技术水平有关。在做双眼皮手术时一定选择经验丰富的手术医生和实力雄厚的整形美容医院。2、术后护理有关。术后护理得当,那么的效果时间就会相应更长久。所...

    2022-08-08 19:13:31
  • 后背上肉很多怎样减掉效果好

    也就是要注意做好适当的无氧运动配合有氧如跑步快走游泳器械等促进减脂效果好的。注意时间、运动强度要足够。特别是游泳,慢跑,快走等运动,每天坚持至少三十分钟以上才行。饮食注意清淡规律,别吃油腻的。不吃零食...

    2022-08-08 19:02:40
  • 做完眼袋吃什么恢复快

    注意事项:1,注意休息,保证足够的睡眠。祛眼袋手术后1周内不要过度用眼,卧床休息时较好为头高位。2,在饮食上多吃富含蛋白质的食品和水果、蔬菜。3,需要提醒祛眼袋手术者,眉眼部整形美容手术后能否获得满意...

    2022-08-08 19:02:40
  • e光祛斑几次可以彻底去斑?

    由于皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程,因此治疗的间隔时间一般为2到3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度,有的治疗一两次就能达到预期的效果,一般则需4到6次才能彻底解决问题。而做几次e光祛斑...

    2022-08-08 19:02:40

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: