腹胀的食物选择饮食禁忌

  1、宜食食物金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲止》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或

1个回答

1、宜食食物金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲止》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。佛手柑能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“伸缩手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛”。所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛后12-15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。槟榔能下气除胀,又能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出:“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余顿解;饱能使之饥,饱后食之,则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破破气耗气之物,适宜气体壮实之人短暂食用。萝卜能健胃消食,顺气宽中。《四声本草》中载:“凡人饮食过度,生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云:萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜。或捣汁饮,或煎水服,除新鲜萝卜外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。胡荽有消食下气作用。中医常用以治疗食物积滞,崔禹锡《食经》称:“调食下气。”《食疗本草》说它:“至消谷能食,消费品肠风,热饼裹食。”《日用本草》亦认为,胡荽“”消谷化气,通大小肠结气。”所以,对食积腹胀者尤宜。青菜能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞胀胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠里动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。豇豆含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。”山楂能消食积,特别是能消化肉积。《滇南本草》中说:“消肉积滞,下气。”《日用本草》亦载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》噌记载了邻居小儿一案,因食积肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水,其病遂愈。”凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。杨梅能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅胆怯食盐用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。”啤酒花能健脾消食,适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10-15克,开水泡茶饮,对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。紫苏叶是一种调味品,并能解鱼蟹毒,有理气除胀的作用。《日华子本草》称:“称心腹胀满。”《本草纲目》载:“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气,清肺气,宽中气,安胎气,下结气,化痰气,乃治气之神药也。”所以,凡气滞腹胀者,尤为适宜,可用紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。砂仁为民间常用芳香性调味品,能行气和胃、除胀,适宜脘腹痞胀,不思饮食之人食用。明李时珍说它“理元气,通元气,散寒饮胀痞。”凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜。每天可用砂仁3-5克,捣碎,煎水服。或开水冲泡当茶饮用。白豆蔻是一种芳香健胃调味品,能行气、暖胃、消食、宽中、除胀。功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者,均宜用白豆蔻3-5克,煎水代茶。此餐,腹胀之人还宜吃大麦芽、胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。2、忌食食物腹胀者忌吃糯米、大枣、龙眼肉、莲子、饴糖、豆浆、洋葱、黄豆、芡实、荞麦面、赤砂糖、白糖,以及黄芪、黄精、白术、人参、甘草等。
  • 微创腋臭手术有后遗症吗

    去腋臭手术后比较常见的后遗症就是遗留疤痕,传统的狐臭切除手术还可能会造成上肢活动受限。但目前医疗水平比较高,一般都会采用微创手术或激光去狐臭,手术创面小,遗留的疤痕小甚至不会遗留疤痕。

    2022-10-02 18:07:25
  • 微创腋臭术去哪里做好

    答:你好,做腋臭方面的手术时,良好是选择天气凉爽、微生物、细菌少的季节。手术后的伤口要注意干燥,不要被汗水浸湿、也不能洗澡。同时在饮食方面也要注意以清淡为主,不可以食用过于刺激性的食物,对伤口恢复是没...

    2022-10-02 18:07:25
  • 微创整双眼皮的价钱

    欢迎您咨询“韩式微创双眼皮价钱是多少”的问题!韩式微创双眼皮的大概范围是:2000.00-3000.00双侧

    2022-10-02 18:07:25
  • 微创整双眼皮适宜年龄

    做微创双眼皮比较好的年龄一般在18-30岁,这个年龄段内人体的抵抗力比较好,术后一般不会出现严重的并发症,安全性比较有保障。而且这个年龄段内,眼皮皮肤弹性比较好,手术后双眼皮效果更加理想,并且维持的时...

    2022-10-02 18:07:25
  • 微创植发费用

    微创植发价格要多少植发手术是按照毛囊单位来收取费用的,一般正规的植发医院的费用都是在几千到几万不等的,不会出现极高或者极低的价格,具体的还是需要根据患者脱发的情况来定,是一般工薪阶层都能够接受的价位。

    2022-10-02 18:07:25
  • 微创重睑手术多少钱

    费用跟选择的医生、手术方案、眼睛基础等有关。你可以发正面平视照片帮你看看

    2022-10-02 17:51:47
  • 微创做双眼皮费用

    现在做双眼皮不仅仅是对眼皮做手术了,还可能包括开眼角,抽脂肪等一系列的配套手术,这些配套手术要根据个人的情况,医生再给你策划设计一般现在如果单做双眼皮,是一千到两千多左右,开眼角是2000,抽脂肪根据...

    2022-10-02 17:51:47

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: