啤梨奶露果汁饮料

  功效:具美颜作用,能消除倦容。此果汁含有均衡的营养,对美容及健康均有极佳的效用!用具:搅拌机材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1

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功效:具美颜作用,能消除倦容。此果汁含有均衡的营养,对美容及健康均有极佳的效用!用具:搅拌机材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。做法:1.啤梨削皮、去核、切成小块。2.将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌30至40秒。3.加入柠檬汁拌匀即成。心得:制作前把所有材料放入冰箱冷藏,果汁才会清凉可口。
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