化痰止咳的食物与饮食方法

  化痰止咳的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍化痰止咳的食物,希望能给大家带来帮助。

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化痰止咳的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍化痰止咳的食物,希望能给大家带来帮助。化痰止咳的食物与饮食方法1、感鱼感鱼具有化痰止咳、和胃暖胃之功效。常用于脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。一般人均适宜。过敏体质者禁止食用。每100克感鱼含热量114千卡。低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质。2、软丝藻软丝藻具有清热除火、化痰止咳、利尿消肿、消炎止痛之功效。湿热体质,痰湿体质,瘀血体质。软丝藻性味咸寒,脾胃虚寒者忌食用。3、春笋春笋具有消食、明目、健脾、消渴、利尿、清肺、化痰之功效。常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌等症。一般人群均可食用。肾炎患者忌食。每100克春笋含热量19千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与豆腐、猪小排、红糖、糖浆、羊骨、羊肝相克同食可能会引起不适。可与黑木耳、苦瓜、猪腰、莴笋、海参、鸡肉搭配。4、柠檬柠檬具有生津、健脾、开胃、止咳、化痰、开胃醒脾、生津解暑之功效。常用于中暑、烦渴、纳减、噫气、高血压、百日咳等症。一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死者。胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。每100克柠檬含热量35千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与山楂+牛奶、橘子、牛奶、胡萝卜、山楂干、山楂相克同食可能会引起不适。可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜、马蹄、羊排搭配。
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