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"鹌鹑"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)110硫胺素(毫克).04钙(毫克)48蛋白质(克)20.2核黄素(毫克).32镁(毫克)20脂肪(克)3.1烟酸(...
2022-10-14 12:56:39"鸽"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)201硫胺素(毫克).06钙(毫克)30蛋白质(克)16.5核黄素(毫克).2镁(毫克)27脂肪(克)14.2烟酸(毫...
2022-10-14 12:56:39"盐水鸭(熟)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)313硫胺素(毫克).07钙(毫克)10蛋白质(克)16.6核黄素(毫克).21镁(毫克)14脂肪(克)26...
2022-10-14 13:10:40"鸡翅"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)194硫胺素(毫克).01钙(毫克)8蛋白质(克)17.4核黄素(毫克).11镁(毫克)17脂肪(克)11.8烟酸(...
2022-10-14 13:10:40熬夜几乎是变老的代名词,会出现像老年人一样的状况:经常疲劳,免疫力下降,精神不振,皮肤也变得粗糙,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门……如此,30岁的年龄60岁的身体,是一件很糟...
2022-10-14 13:10:401.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维...
2022-10-14 13:10:40踏入秋冬季节,皮肤变得干燥,有时候吃进去食物如不及时消化,毒素就会积聚在体内,严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法?冬天喝粥,不仅能暖胃,而且能排毒清体,让身体变得更窈窕。经常喝粥对身体是百利...
2022-10-14 13:10:40