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患者你好，缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝...
2021-03-08 23:48:15考虑指的是阴道松弛，阴道松弛的原因往往是多方面的，出现阴道松弛可以采取盆底肌肉康复训练，平时都进行提肛运动，以及排尿中断训练法，有助于改善，避免久坐久站和久蹲，避免用力。如果是严重的阴道松弛保守，治疗...
2021-03-08 23:48:15这个建议多进行提纲运动等改善的，建议平时看看是否分泌物异常的情况，如果是体质体质的情况也可能会出现松弛的情况，观察是否影响了正常性生活质量等，在饮食方面还是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，但是避免压力...
2021-03-08 23:48:15这个建议多进行提纲运动等改善的，建议平时看看是否分泌物异常的情况，如果是体质体质的情况也可能会出现松弛的情况，观察是否影响了正常性生活质量等，在饮食方面还是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，但是避免压力...
2021-03-08 23:48:15这个建议多进行提纲运动等改善的，建议平时看看是否分泌物异常的情况，如果是体质体质的情况也可能会出现松弛的情况，观察是否影响了正常性生活质量等，在饮食方面还是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，但是避免压力...
2021-03-08 23:48:15这个建议多进行提纲运动等改善的，建议平时看看是否分泌物异常的情况，如果是体质体质的情况也可能会出现松弛的情况，观察是否影响了正常性生活质量等，在饮食方面还是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，但是避免压力...
2021-03-08 23:48:15这个建议多进行提纲运动等改善的，建议平时看看是否分泌物异常的情况，如果是体质体质的情况也可能会出现松弛的情况，观察是否影响了正常性生活质量等，在饮食方面还是建议多吃蔬菜水果等调理身体看看，但是避免压力...
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