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你好：头发的生长是一个自然的过程，一方面与遗传因素有关，另一方面也与本身的健康状态以及饮食和生活习惯有关。平时要注意养成良好的饮食和生活习惯，不要进食油炸油煎的食物，烧烤食物和腌制食物，可以多吃些黑米...
2021-03-09 02:18:47你好，中医讲头发叫血余，肾主发。通过补充气血，肾精可以有效改善头发过于稀疏的症状。平时避免过度劳累，保持规律的生活习惯，多吃黑色食物。如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服养血生发胶囊，驴胶补...
2021-03-09 02:18:47多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。,你好，你说的症状建议服用坚果类食品，可以食用虾一类，不吃油炸食品，含铅高。,你如果经常脱发的...
2021-03-09 02:18:47在这个生活中患者可以多吃黑豆，黑芝麻，大豆等等的食品促进头发生长，也可以在医生的指导下使用养发生血胶囊，促进头皮血液的循环，也能够活化毛囊的组织，有效的防止脱发或者白发，但是平时不要使用劣质的洗发水。
2021-03-09 02:18:47饮食要多样，克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉，以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果，干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、胡桃、卵黄、燕麦、骨汤、海带和紫菜。尽量少吃甜食。,而充足的睡眠可以促进皮...
2021-03-09 02:18:47你好朋友,脱发的原因有很多种,脂溢性脱发,血虚,血热性脱发等,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙...
2021-03-09 02:18:47口服养血生发胶囊，复合维生素B组，饮食吃黑芝麻，木耳，大枣水，牛奶鸡蛋鱼肉绿叶菜蘑菇猕猴桃芒果火龙果都是可以吃的好东西。避免劳累熬夜情绪紧张心情差，多出去溜达溜达调节好心情避免总是就用一个洗发水要勤更...
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