食物中的天然“止痛药”

  疼痛难忍

1个回答

疼痛难忍的时候,想吃止痛片又害怕副作用?台湾《康健》杂志近期撰文指出,有些食物中有天然的“止痛药”。1.咖啡治头痛。咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接收不到疼痛讯号,从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药,如阿司匹林,会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说,它反而可能导致疼痛。2.鱼油能消炎。关节炎、头痛等,都是身体出现炎症的表现。大量研究发现,富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等,缓解疼痛。3.莓类和阿司匹林一样有效。研究发现,樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果,作用好比阿司匹林等止痛药。美国研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果。4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂。近年来,姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目,其实,印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用,并能抑制肿瘤生长。辣椒中的辣椒素,可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统,减少疼痛感,能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外,辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”,它正是止痛药阿司匹林的成分。后,还要注意避免一些引发疼痛的“危险分子”:加工肉品、巧克力、红酒和乳制品(尤其是奶酪)、烟熏的鱼和肉类、加酵母的食物(如面包、馒头)及坚果等。
  • 阴道再造术的适用情况有哪些

    在现实生活中有一部分女性朋友由于先天性的畸形发育而导致的无阴道症状以及变性等,这种时候就可以使用阴道再造术进行改变。经过阴道再造术改变后的女性朋友均可拥有正常的婚姻及性生活,以下便是具体的阴道再造术适...

    2022-08-17 11:45:36
  • 阴道再造术的护理

    滞留导尿管7~10天。控制排便十天,术后饮食为少渣流食,给予肠蠕动抑制剂如阿片酊,颠茄合剂等。术后八天后可给病人口服蜂蜜或其他缓泻剂如中成药:麻仁润肠丸,帮助病人排解大便。如术后有大小便污染敷料,必须...

    2022-08-17 11:45:36
  • 阴道再造术术后怎么护理?

    1.患者在手术做完以后,要控制好阴道内的卫生情况,要用加碘的纱布子把塞住阴道口,还要注意控制好松紧程度。2.对于做完手术之后患者要保持外阴的干净,同时还要保持大便的通畅,只有这样才能有效的促进身体的恢...

    2022-08-17 11:53:30
  • 阴道再造术术后怎么护理

    1.患者在手术做完以后,要控制好阴道内的卫生情况,较好要用加碘的纱布子把塞住阴道口,还要注意控制好松紧程度。2..对于做完手术之后患者要保持外阴的干净,同时还要保持大便的通畅,只有这样才能有效的促进身...

    2022-08-17 11:53:30
  • 阴道再造术术前准备什么,术后需要注意哪些?

    阴道再造术前准备1、术前按肠道手术准备。2、手术前日进流质饮食并备皮,手术前晚和术晨作清洁灌肠。3、入院后,每日坐浴,保持会阴皮肤清洁;术前3日每天清洁会阴皮肤。4、手术前日服广谱抗生素。5、入院后给...

    2022-08-17 11:53:30
  • 阴道再造术有什么特点?

    1、这种阴道再造手术方式接近生理阴道,不用带阴道模具,阴道再造术后一月即可性生活。阴道宽度和深度充裕,并且性生活时,再造阴道具有分泌黏液和收缩功能。2、此外阴道再造手术部位以外的部位,不会受到不必要的...

    2022-08-17 11:53:30
  • 阴道再造术安全性影响因素有哪些?

    阴道再造手术达到塑造接近生理阴道的效果,不用带阴道模具,术后一月即可性生活,阴道宽度和深度充裕,并且性生活时再造阴道具有分泌黏液和收缩功能。阴道再造手术的安全性是很高的,手术部位外的其它地方不会受到不...

    2022-08-17 11:53:30

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