老人腰肌劳损怎么治5种方法能缓解腰肌劳损

  在我们生活中,腰肌劳损是老年朋友经常会有的一种现象,那你知道老年人患有腰肌劳损的时候应该如何治疗吗?腰肌劳损是怎么引起的呢,在患有腰肌劳损的时候会有哪

1个回答

在我们生活中,腰肌劳损是老年朋友经常会有的一种现象,那你知道老年人患有腰肌劳损的时候应该如何治疗吗?腰肌劳损是怎么引起的呢,在患有腰肌劳损的时候会有哪些症状呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。老人腰肌劳损怎么治1、一般治疗在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。2、西药治疗常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。3、中药治疗中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方:黄芪10g,党参10g,白术10g,当归10g,陈皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g,秦九10g,川芎10g,桃仁10g,红花10g,五灵脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g,土蟞虫10g。水煎服,每日2次,每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。4、理疗常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。5、按摩按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。推两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。揉采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。叩用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为度。左右同时进行,各叩30次。抓双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼到骶部顺序进行,两侧各抓36次。抖两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15—20次。
  • 哪些人不适合做耳垂畸形矫正手术?效果一般能维持多久?

    一、未成年人;二、孕妇或哺乳期女性;三、心理障碍或精神异常者;四、对手术所需物品过敏者;五、正在服用肌肉松弛症药剂者;六、术前使用了抗凝血药物者;七、局部有炎症或感染性皮肤者;八、不切实际,对手术效果...

    2022-08-11 13:50:11
  • 怀孕可以注射透明质酸吗

    不可以的,让孩子较好是要等到注射透明质酸3到6个月之后再做打算。打了透明质酸需要注意的事项1、透明质酸瘦脸后4小时内应避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动。2、当注射透明质酸美容后6小时内,请避免接触注...

    2022-08-11 13:50:11
  • 手术瘦脸痛不痛

    脸部是一个体现美感的地方,现实生活中很多人的脸部都不是很精致,有很多人都属于大饼脸,这也是不符合当前的审美观念的。长着一张大饼脸,确实也给生活上带来了很多不便。生活没有自信,也心里面因为自卑而不敢和身...

    2022-08-11 13:50:11
  • 乳房整形大概多少钱

    乳房整形大概分为注射和手术,注射的有透明质酸和胶原蛋白及脂肪填充,透明质酸价格一般2千-3千左右,4千-6千左右,7千-8千左右,一万多不等,胶原蛋白一般1-2万左右不等,自体脂肪一般10000-20...

    2022-08-11 13:44:03
  • 大腿吸脂后会反弹吗?有副作用吗?

    您好,因为人身体中的脂肪细胞是恒定的,在运动减肥的时候是把细胞给缩小了,一旦停止运动细胞就会从新变回去甚至更大,所以会有反弹。吸脂是把细胞给吸走一部分,所以是不会出现反弹的情况的。想了解详细情况,请拨...

    2022-08-11 13:44:03
  • 丰胸手术自体脂肪痛吗

    丰胸手术自体脂肪是不痛,因为在进行丰胸手术自体脂肪手术过程中,是会打麻药的,是没有任何感觉的,只是等麻药的作用失效了之后,就有一些肿痛的感觉,一般来说都是可以忍受的。自体脂肪丰胸手术是先从求美者局部脂...

    2022-08-11 13:44:03
  • [肌肤提拉]恢复期多久恢复

    面部[肌肤提拉]注一般针眼的恢复时间是五天左右,肿胀的恢复时间通常是15天左右。不过这属于平均的面部[肌肤提拉]注的恢复时间,如果是在面部[肌肤提拉]注过程中因为埋线过多,造成了较多的毛细血管伤害,那...

    2022-08-11 14:00:02

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: