对付电视眼的小窍门

  电视节目

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电视节目,会使您流连忘返,但久看电视,往往会导致“节日电视眼”即:眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状,为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门。1、快速眨眼:缓慢地进行深呼吸。当吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。2、瞅鼻尖:缓慢地深呼吸。当你吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。3、按压穴位:闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,方向是从鼻子往太阳穴进行。4、灯光治疗:眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯泡好用150瓦。轻轻地摆头,从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。5、热敷冷冰交替治疗:先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟,然后浸一条长毛巾到冰水里,捂在眼睛上,重复几次。
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    2022-08-22 19:45:23
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    2022-08-22 19:51:54
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    2022-08-22 19:51:54
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    2022-08-22 19:51:54
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    2022-08-22 19:51:54
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    2022-08-22 19:51:54
  • 夏季适合做那些整形手术

    你好,问问自己:你强吗?在一定的身体要求下,必须排除整容。比如心脏病、过敏反应、凝血问题都不适合整容。如果不成功,就要有应对后果的心理盘算。

    2022-08-22 19:51:54

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