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维生素软糖真能补维生素?营养专家:别高估它的营养

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target="_self">维生素软糖到底能不能补维生素?近日,美国“消费实验室网站”对美国和加拿大销售的50种流行复合维生素产品(包括5种品牌维生素软糖)质量展开的最新测试研究发现,尽管维生素软糖味甜可口,但却无法提供适当营养,反而可能会伤害身体。研究结果显示,80%的维生素软糖(胶状维生素)不符合膳食补剂相关标准,一些维生素产品中所含营养素与标签上注明的情况相差太远。比如,12种复合维生素所含营养素比标签上所列营养素少24%,5种维生素软糖中有4种维生素A严重超标。美国“消费实验室”网站截图同时,记者在国内淘宝、苏宁、亚马逊等网站上查询发现,不少母婴用品店铺在售卖维生素软糖,且销量很好。电商平台销售的维生素软糖给孩子吃维生素软糖有用吗?“维生素软糖中的营养成分很低,并不像想象中那么丰富,并不能达到孩子获取营养的需要。”中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩说。维生素软糖是一种改善口味、满足心理需要的休闲食品,在超市就可以买到,并不是一种药品,也不是严格意义上的营养补充剂。“每天吃两粒问题不大,对于有些偏食的孩子是能够补充维生素的。但维生素软糖存在一些添加剂超标、糖分含量高的问题,孩子若一天吃太多肯定是不可以的。”北大人民医院临床营养科营养师王勃诗告诉记者。与维生素药片相比,维生素软糖添加了白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆等甜味物质,维生素软糖中糖的含量提高了,整体营养比例就会失衡,糖和其他不健康的成份就逐渐成为更重要的组成部分。张倩说,这样孩子很容易过量食用,尤其是爱好甜食的孩子,若摄入过量,会增加肥胖、龋齿、脏器发育不完全的潜在健康风险。美国“消费实验室”网站的检测中,主要是维生素A严重超标,王勃诗补充,维生素A是一种脂溶性维生素,若长期过量食用,身体会将其存储在肝脏和其他器官不易排出,脂溶性维生素过量摄取,容易加重肝脏负担,出现头晕、恶心、呕吐等。
  • 医生您好请问近视眼手术达到多少度是不能

    您好,根据您的病情描述,近视眼可以做激光近视眼手术进行矫正。做激光近视眼手术,一般要求近视度数在100-1500度。手术费2万是双眼的手术费用。

    2021-03-09 00:25:29
  • 近视眼手术

    您好,根据您的病情描述,近视600多度,散光120度,可以做飞秒激光近视眼手术进行矫正。飞秒激光近视眼手术安全,精确,副作用小,术后四小时就可以恢复视力,术后第二天就可以恢复正常的生活和用眼。每个医院...

    2021-03-09 00:25:29
  • 成人近视眼镜手术

    您好,根据您的病情描述,近视500度可以做激光近视眼手术进行矫正。做激光近视眼手术,应该停戴硬性角膜接触镜三周,停戴软性角膜接触镜15天。角膜厚度在480微米以上。没有活动性眼病,到医院眼科进行术前检...

    2021-03-09 00:25:29
  • 哪个医院看小儿眼科比较好点,俺孩左眼查

    您好,根据您的病情描述,孩子眼睛远视应该到医院眼科进行散瞳检影验光,佩戴合适的眼镜。可以到三甲以上的医院眼科或者是眼科专科医院进行检查和治疗,并且定期复查。,你好,出现这种疾病药物不能治疗,可以采取戴...

    2021-03-09 00:25:29
  • 小孩有斜视,请问天津眼科医院怎么预约挂号

    您好,根据您的病情描述,孩子眼睛有斜视,可能是屈光不正或者是眼外肌麻痹引起的,可以到天津眼科医院进行预约挂号。天津市眼科医院可以进行网上预约挂号或者本人到天津市医院眼科进行直接挂号。,你好,孩子出现斜...

    2021-03-09 00:25:29
  • 大概有600多度近视和100到200多

    您好,根据您的病情描述,600多度的近视和100-200多度的散光,可以到医院眼科做激光近视眼手术进行矫正。每个医院的收费标准不一样,做激光近视眼手术的方式不一样,费用也不一样,大约是五六千元至上万元...

    2021-03-09 00:25:29
  • 最新近视眼治疗方法

    您好!近视眼可以用针灸、药物等方法治疗,但是比较确实可靠的治疗方法仍为配戴近视眼镜。但是,无论是配戴框架式眼镜还是配戴隐形眼镜又都有这样或那样难以克服的不足,希望对您有帮助!,近视眼手术在一定程度上解...

    2021-03-09 00:25:29

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