导语炎热的夏季也是要注意养生，那么夏季老人要怎么养生呢？适合老人养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下老人养生不要忘了五种瓜。因为夏季的炎热有很多老年人没有胃口、烦躁不安，长时间下去会导致营养的不良，...

1、脏器劳损人老了，各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。2、消化吸收能力减弱老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了。而且睡眠时间也在减少，所以上了年纪后免疫力下降，容...

随着年龄的不断增长，老年人身体的各项机能都会逐渐减弱。最明显的就是肠胃消化吸收功能变差从而导致身体铁质元素吸收不好。因此越来越多老年人出现由于缺铁而导致的贫血头晕等现象。老人贫血头晕怎么办？老人贫血头...

很多的老年人，走起路是弯着腰的，他们很多人认为年纪大了，就是要弯腰驼背，这样的生活状态，其实不是属于老年人的，老年人是可以一直昂首挺胸的，老人要想拥有健康、活力，就不能忽视坐、站、行的姿势。特别是患有...

由北京大学第六医院（精神卫生研究所）社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授负责的“中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用研究”项目，对我国7类精神障碍进行调研，结果显示，我国6...

人到老年各种各样的毛病都有可能出现，其中贫血是最常见的一种病。老人一旦贫血就容易出现四肢乏力、心悸气短、眼花头晕、失眠多梦、抵抗力低下等症状。老人贫血严重还可能出现精神不常和意识不清等现象，所以老人补...

-健康网9月讯(十二区叶倩茹)生活中经常听到的一句话就是“多喝热水”，“感冒了多喝热水”“肚子疼多喝热水”“不舒服多...