如何缓解眼睛疲劳？_变美问答

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如何缓解眼睛疲劳？

如何缓解眼睛疲劳？: 如何缓解眼睛疲劳？; 匿名发布于：2022-09-01 03:43:33 浏览：8

2个回答

建议：注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操；多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

匿名发布于：2022-09-01 23:17:24

偏方一：热毛巾敷眼10分钟热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。偏方二：滴眼药水眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。偏方四：打呵欠、含酸梅利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。偏方五：眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。偏方六：抹护眼霜不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜和眼药水的成分，不可乱用。偏方七：温水冲洗眼睛注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

匿名发布于：2022-09-01 06:47:19

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