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生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地降低了生活质量，都说香蕉能通便润肠，但有的人吃了香蕉不但不通便反而便秘更严重了。是香蕉的问题吗?在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有...
2022-10-18 12:03:26夜宵这东西，人人都知吃多了不好，如果可能尽可能不要吃。可到了点，肚子饿嘴巴馋，吃吧，担心健康受到影响;不吃吧，又饿得心慌馋得烦乱，无论是要熬夜学习的还是通宵工作的，都没法集中精力工作学习。其实，夜宵只...
2022-10-18 12:03:26沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含一些健康问题。沙拉里的一些材料吃过了，很容易引起心血管...
2022-10-18 12:03:26让人担惊受怕的各种蔬菜。健康饮食当然离不了各种绿色蔬菜，但是各种食品安全的问题暴露，使得很多人已经不太相信自己的看到的绿油油的蔬菜，各种颜色鲜艳的蔬菜了。确实如此，各种蔬菜让人担惊受怕。编辑推荐：为你...
2022-10-18 12:03:26佛山南海检察院披露个体经营者用"染色剂"大肆浸泡猪肉批发牟利涉及销售金额约23.4万元关于牛肉膏问题的质疑余音未落，食品安全领域又爆惊人事件。广东佛山南海检察院检察官昨天向媒体披露...
2022-10-18 11:43:46食疗保健：哪些食物含细菌最多。在平时一些我们看起来光鲜亮丽的食物，您有所不知，它们暗藏了很多细菌。不行，大家来PK一下哪些食物含细菌最多。熟食：美国疾控中心发现，冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染，...
2022-10-18 11:43:46有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，从饭后移到饭前，效果会更好。运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，...
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