黑眼圈一直很严重,不会睡眠不足,每天最少睡8小时左右,有什么
黑眼圈一直很严重,不会睡眠不足,每天最少睡8小时左右,有什么

3个回答

您好,黑眼圈一直很严重,根据您的情况考虑主要人体肝功能阴阳失调造成的,同时内分泌失调也易引起黑眼圈。可以涂蜂蜜消除黑眼圈:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用请水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。另外,生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能,增加维生素A,维生素E的摄入量,增加营养,多食瘦肉,蛋类,花生,黄豆,芝麻及新鲜的蔬菜水果等。
大部分人的黑眼圈是休息不好引起的,如经常熬夜、睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息。注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅.也可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈
你好:如果从不熬夜,睡眠好,但黑眼圈一直很严重。考虑你是否有气虚的问题,平时是否工作紧张,思考问题多呀。建议你去看看中医,检查一下你的舌头和舌苔。如果有气虚的情况,可进行饮食或中药调理。另外去五官科检查一下眼睛,排除眼睛的疾病。祝早日康复!
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