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夏季食欲不好是正常现象，有些朋友就会借此机会来减肥。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。夏季晚餐应该多吃这些食物一天中...
2022-10-21 16:27:00现在的季节，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，无论什么酒都要有“度”，不过这个“度”可不是酒精的含量，而是喝的量。啤酒每天别超过两瓶...
2022-10-21 16:27:00夏日正在渐渐的到来，在这个挥汗如雨的情况下，若喝上一杯冰镇啤酒或饮料，确实能感到透心凉，似乎感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。...
2022-10-21 16:27:00饮食习惯跟我们的生活是息息相关的，好的饮食习惯能让我们的身体更健康，也能让我们的寿命得以延长。以下是能延长生命的十种饮食习惯，你平时是这么做的吗?如果不是，那就快改正你不良的饮食习惯吧。1.每餐之前喝...
2022-10-21 16:27:00我们很多人都会发现生活中有很多人都是癌症的患者，但是我们都不了解为什么现在的人比以前的人患癌症的几率大了呢，主要是因为现代人吃肉是比较平常的了。美国全国癌症研究所的阿曼达J•克罗斯博士及其同...
2022-10-21 16:27:00饮茶已成为不少人的一种嗜好和习惯。因而，有些人在吃羊肉时也饮茶，或吃完羊肉后，马上饮茶。其实这些都是一种不健康的饮食。因为羊肉是不能喝茶同食的。羊肉，肉香味美，营养丰富，御寒能力强。我国历来有“冬吃羊...
2022-10-21 16:26:26很多人在夏季的时候总是感觉自己的身体总是很疲惫的，而且还有很多人都不了解自己心里疲惫的原因是什么，其实这些都是我们饮食上出现的问题，下面我们就给大家说说抗疲劳的饮食有哪些吧?补充水分要规律水对于维持体...
2022-10-21 16:26:26关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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