晚上睡觉会磨牙怎么办
晚上睡觉会磨牙怎么办

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磨牙的原因主要有六种:(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;(4)体内缺乏微量元素易患此症,体内有寄生虫。(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;(6)工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。夜磨牙引起的不适症状是可以治疗的。对于因牙齿咬合不合适的可以进行牙齿形态的调整;对于由精神紧张等心理因素引起的可接受一定的心理训练;如果患有寄生虫病的可以作驱虫治疗;对那些因夜磨牙已经患有牙齿过敏症状的应当作脱敏治疗。对于磨牙习惯较严重的患者,可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿,(注意:不能自行购买)晚上睡觉时戴在上颌牙齿上,可以限制口腔的运动,制止磨牙的动作产生,从而保护牙齿的咬合面。那么,这样睡觉会不舒服吧?其实人在熟睡时口腔运动少,只要适应一段时间就不会感到不方便了。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。
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