晚上睡觉总是磨牙
晚上睡觉总是磨牙

1个回答

你好,如果您晚上睡觉总是磨牙,那就考虑到是否为肠胃功能紊乱,或者为肠道内出现寄生虫。首先,您可以选择购买打虫药来驱虫,其次,饮食方面要注意少吃生冷油腻的食物,平时注意钙元素,维生素的摄入,注意均衡饮食。睡醒也不要进行太过剧烈的运动,以免大脑皮层总是处于活跃状态。

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