晚上睡觉磨牙,怎样才能让嘴巴张开睡觉?
晚上睡觉磨牙,怎样才能让嘴巴张开睡觉?

1个回答

你好,根据你所描述的情况,睡觉磨牙是三叉神经中的运动神经,入睡的时仍处在激活状态,咀嚼肌持续运动,出现磨牙。磨牙最常见的,蛔虫在肠道内会分泌内毒素,刺激肠道反射性的影响神经;胃肠功能紊乱、精神紧张、睡前大量运动、过度劳累、睡眠不足,也会出现夜间磨牙。成年人晚上睡觉磨牙,考虑是缺钙引起的,可以口服碳酸钙d3片,维生素d丸,多吃一些有营养的食物,适当的锻炼身体,促进血液循环,多晒太阳等。一般情况下建议你最好多注意观察。
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