在夏季，女孩子们在家里喜欢用榨汁机将水果榨成果汁，然后再放在冰箱里冰冻。这样不仅能充当饮料，还能降温解渴，有益健康，实属不错。但是你知不知道饮用鲜榨果汁也是有注意事项的呢?这里有这7点注意事项。1、要...

说起山茶油很多朋友以为是茶叶里提炼出来的，其实并不是这样，它是从山茶树的果实中得到的，现在大家知道它出自何处了，那么大家知道它对我们养生保健中的功效和作用都有哪些吗？茶油的功效与作用由于茶油含有很多种...

辣味是很多朋友们喜爱的一种味道，而且，我们不难发现，现在市场上有很多品种的辣椒有出售，不过，大家想买到美味健康还安全的辣椒，我们学几招来购买，我想我们的餐桌上会出现更多的美味辣食物。如何选购辣椒有妙招...

番茄给我们视觉上的红彤彤，而它的味道又是酸甜可口，如果说到营养，那更是营养丰富，四季餐桌上一道红红的番茄能给我们带来更好的胃口，可是，如何的挑选才能让们在视觉，味觉和营养上三丰收呢？又到吃番茄的时候了...

转眼又到了美味枇杷上市的好季节。对于枇杷，我想大家都知道它对我们呼吸道疾病的预防和治疗有帮助的，而且，它的味道并不会因为它的药疗效果而降低，这么美味的保健水果，大家知道如何挑选吗？四招教您如何挑选枇杷...

土豆是很普通的一种食材，但是普通并不代表它没有好的保健功效，在生活中，我们用土豆做出很多的美味，真是各有风味，营养也各异，所以，现在就来和我们一起学习如何挑选健康美味还新鲜的土豆!如何挑选土豆你知道吗...

茶叶是我国传统养生中不可少的一种食材，用茶叶保健简单易行，大家知道，多数的茶叶是要新鲜的喝，如果我们买到陈年的茶叶就会在味道上大大折扣，而且营养也会关很多。那么，大家应该怎样挑选好茶叶呢?春节将近怎样...