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服用冬虫夏草的方法很多,既有单用也有配方使用的;既有煎汤水喝的,常用的方法有单独煎汤饮服,研粉或单独吞服,或装胶囊服用。
2022-08-20 17:31:54早晨或者晚上睡前吃最好，早晨吃冬虫夏草建议空腹，睡前吃建议喝一包牛奶，可帮助肠胃更有效的吸收冬虫夏草的药性。
2022-08-20 17:26:26蜂蜜水有润肠通便的作用，也可以搭配柿子醋做成“蜂蜜柿子醋饮”饮用效果更好，可以使蛋白质和糖的新陈代谢加快，起到减肥的作用。
2022-08-20 17:26:26最好是在早上或中午饭后半小时内吃，随餐服用，分成三次，30mg以上的一天吃一次就可以，日常保健每日300mg就足够了。
2022-08-20 17:26:26食用螺旋藻最基本的功效是提高抵抗力，调节免疫力，调节血脂，抗疲劳，其次对高血压，高血脂，糖尿病等等有辅助治疗的效果。
2022-08-20 17:26:26左旋肉碱酒石酸盐是左旋肉碱的稳定形式，呈白色结晶性粉末，具有令人愉快的酸性气味。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。
2022-08-20 17:26:26用蜂蜜做面膜，可以取鸡蛋清加入蜂蜜调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。
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