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姜是很多菜都必备的配料,也是对身体也好的,很营养的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌,能增强和加速血液循环,促进消化,还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?一天中生姜的营养从一天来讲,早上...
2022-10-21 06:07:49桃子属于一种蔷薇科植物,很美味也很营养,还有很高的药用价值,受到很多人的喜爱。但有一点要注意的是脾胃虚弱者不适合吃桃子。眼下正是鲜桃上市的季节,民间素有“桃养人”的说法。中医认为桃补益气血,养阴生津,...
2022-10-21 06:07:49所谓饮食之道,其实主要就是指在饮食方面需要注意什么?比如饭前吃什么饭后吃什么?这对我们的身体来说是很重要的。吃生果如今已变成了大量人天天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃生果也得定时候来。生果自己含...
2022-10-21 06:07:49滋补不均相信是很多人都很烦恼的事情,因为各种食物都有不同的营养,谷物重要供给人体所需的能量,家畜肉类重要供给动物蛋白和脂肪,果类、菜类重要供给人体必须的维他命、微量元素和纤维素。这些食品,缺了哪种都没...
2022-10-21 05:56:34紫菜汤相信大家都吃过吧!是一种很受欢迎的汤菜,做法也很简单。以下我们就教大家几种搭配的方法,让你做出健康紫菜汤。豆腐兔肉紫菜汤,能降血脂。本方中豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的用处...
2022-10-21 05:56:34便利面,现在很多都常吃的一种食物,很多人常常因为时间的关系而吃便利面,但有一点要注意,多吃对我们的身体是没有好处的。确实,因为便利面含很多的油盐,乃至防腐剂,仍是会对健康没有利益。怎样能把这种伤害减到...
2022-10-21 05:56:34所谓慢性胃炎,其实就是指由几种病因所引起的胃黏膜慢性炎症。跟我们的饮食是分不开的,就像萎缩性胃炎和浅表性胃炎,适宜饮用酸奶.因为酸奶中的乳酸和葡萄糖醛酸能增长胃内的酸度,有利于帮忙胃酸分泌不足患者的治...
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