辅酶Q10比维生素E哪个美容效果好
辅酶Q10比维生素E哪个美容效果好

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维生素E是一种天然抗氧化剂,尤其是脂肪的抗氧化剂。而长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E引起血小板聚集和形成;血压升高。男女远离会出现头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。服用维生素E片取决于是否出现维生素E缺乏症,为了合理使用维生素E片,你要了解各种维生素E的作用、用途及维生素E缺乏症的特点,以便做到对症下药。众所周知,人的心脏如同汽车的发动机,是人体最重要的动力器官。辅酶Q10在能量产生中起到重要作用,因而心肌细胞中的辅酶Q10的含量对心脏功能发挥有着重要的影响,辅酶Q10水平的下降会导致心脏收缩功能的衰退。导致心力衰竭、心血管疾病、加速老化。人体辅酶Q10缺乏75%以上时,生命即有可能终止。所以人体每天应补充一定的辅酶Q10。健康保健每日推荐剂量为30-60mg。心血管疾病的高危险群(如高血压患者),每天推荐剂量为60-120mg。已患有心力衰竭或缺血性(如心肌缺氧)心脏病病人,每天推荐剂量约为100-200mg.而长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰退老,养活眼部周围的皱纹,因为辅酶Q10渗透进入皮肤生长层可以减速弱光子的氧化反应,保护皮肤免于损伤。从而有很好的抗氧化、抗衰老的作用。
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