富含赖氨酸的食物
富含赖氨酸的食物

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赖氨酸是人体无法自行生产的必需氨基酸,因此必须从膳食中摄取。赖氨酸对人体具有多种功能,因为它是许多蛋白质所需的组成部分,而这些蛋白质则为人体多种功能运作所需。并没有特定的RDA限制.一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、乳制品和豆类。然而,谷类食品或花生并不含有现成的、人体需要的赖氨酸。烹煮、烘烤以及过度冷冻,将造成食物中的赖氨酸流失。这也是为什么人体需要辅助品。通常,素食者(尤指不食用蛋类和乳制品者)较易缺乏赖氨酸。一些从事激烈运动的运动员,对于必需氨基酸的需求也比常人高。赖氨酸对于骨骼疏松症具有预防和治疗的作用。增强免疫能力。
  • 盐酸小檗碱片和四环素相比那个好点

    医生建议:可以盐酸小檗碱片用于治疗肠道感染、腹泻。饮食要以流质性为主,多吃温性食物,宜吃碱性食物。希望我的建议对你有所帮助。

    2022-08-26 00:20:59
  • 小孩咳嗽反反复复的舌苔薄白睡觉磨牙齿这怎办

    医生建议:小孩子这样反反复复的咳嗽,口服小柴胡颗粒进行调理。解表散热,疏肝和胃。用于寒热往来,胸胁苦满,心烦喜吐,口苦咽干。希望我的回答对你的康复有帮助。

    2022-08-26 00:20:59
  • 盐城市治疗唇裂哪个医院好?

    盐城市治疗唇裂的医院可以到盐城市人民医院,盐城市中医院,盐城市妇幼保健院的口腔科或是整形科咨询就医,也可以到当地或是附近城市儿科医院,三甲医院。唇裂俗称“兔唇",指上唇组织在唇缘与鼻基底之间出现程度不...

    2022-08-26 00:20:59
  • 我的右侧上嘴皮不能动

    如果是一侧的上嘴皮突然出现了不能活动的情况,有可能是休息睡眠不足导致。还有可能是面部肌肉抽筋导致的面部肌肉僵硬所以不能及时活动,但是如果长时间都是一侧的上嘴皮不能活动考虑有面瘫的可能性。另外还要考虑以...

    2022-08-26 00:20:59
  • 种植半口牙需要多长时间?

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    2022-08-26 00:20:59
  • 种植牙的价格是多少

    1、地区差异:影响种植牙费用的这一点因素还是比较理解的,每个地区的经济发展有所不同,在种植牙齿方面的技术发展也会存在一定的差异。因此地区差异是影响种植牙费用的因素之一。2、选择种植牙的类型:品牌是影响...

    2022-08-26 00:20:59
  • 为什么种植牙有那么大的价格差别?

    一、种植牙的种类种植牙的种类是影响美牙冠价格的因素,也是影响美牙冠价格的最主要的因素,我们平时见过的美牙冠的种类可以有多种多样,比如,根据固定方式就有固定的,以及移动的两种,可以分为金属的,和非金属的...

    2022-08-26 00:21:26

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