经常熬夜的人吃维生素c有效果吗?
经常熬夜的人吃维生素c有效果吗?

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维生素c具有这些功效:1、抵抗衰老,美肌护肤;2、提高免疫力,抵抗病菌;3、保护心血管、心脏风险;4、减轻压力,维护视力;5、预防坏血病,防止牙龈出血;6、保护肝脏,预防贫血。另外经常熬夜的人吃维生素c。

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