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有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨...
2022-10-23 00:13:36哪些食物生吃对健康有害，熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，β-胡萝卜素才能最大程度被人体吸收。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维。生吃食物，那么食物可以生吃呢?...
2022-10-23 00:13:36每个人的身体都有毒吗?答案是肯定的!每个人的体内都有不同程度的毒素，环境的污染、食物的污染，还有人体内代谢废物的蓄积，都是毒素的根源。从食物中来的毒1、蛋白质产生的毒素蛋白质摄入过量，不仅会造成肝肾负...
2022-10-23 00:13:36口香糖有腐蚀性?别有事没事嚼口香糖：不减肥还加重胃病，导致胃胀气，大量嚼食伤害牙齿。我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖，特别是年轻女性，在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。口香糖与木糖醇作...
2022-10-23 00:02:42豆浆虽然好喝，但是，不是所有人都适合喝豆浆。从健康饮食的角度考虑，有些朋友，是非常不适合喝豆浆的。喝豆浆禁忌人群有哪些?下文介绍了三类不适合喝豆浆的人群。让我们来一起看一看喝豆浆禁忌。第一类：肠胃功能...
2022-10-23 00:02:42春季喝茶有讲究喝茶很有讲究，茶叶在经过不同的加工只有分凉性和温性。对于不同体质的人喝茶也不一样，体质分两种：燥热及虚寒。体质燥热的人最好喝凉性的茶，体质者虚寒的人最好喝温性的茶。所以在喝茶的时候一定要...
2022-10-23 00:02:42如今，月饼里的养生食材越来越多，白灵菇、玫瑰、百合、枸杞、红枣、紫薯、紫菜等，都成了月饼馅料，养生、健康、保健等，成了销售人员推荐这些月饼时常用的卖点。养生月饼究竟有多营养?市场上泛滥的养生月饼一般不...
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