叶黄素的功效、适用人群是那些?真是没叶黄素好不好?
叶黄素的功效、适用人群是那些?真是没叶黄素好不好?

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叶黄素确实是天然存在于人眼视网膜中的基础营养和生理物质。对维持眼睛视网膜、玻璃体等得正常生理功能有很大作用。补充叶黄素主要可以预防中老年黄斑变性和白内障(美国有临床资料可查),国外还常用来治疗和预防视疲劳、飞蚊症、糖尿病视网膜病变、视网膜色素变性,日常眼干涩、眼红肿疼痛等等。日常含叶黄素丰富的东西有鸡蛋、玉米、菠菜以及所有有色蔬菜。如果眼睛不好或者用眼过度,或者要预防疾病,还是专门补充高纯度叶黄素比较好,国内卖得比较好产品我知道的有乐丁,晴童,还有美国悦瞳胶囊,个人觉得乐丁太贵,含量不够;晴童其实是在国内生产的并非德国原装的;美国悦瞳胶囊配方比较全面,含量是最高的,价格也还不算贵。另外,如果要保健眼睛,除了补充叶黄素,还应该补充蓝莓、β-胡萝卜素已经维生素B2、维生素E、维生素C、锌等,这样据说能够协同全面补充眼部营养,效果更好。所以,买选叶黄素要看好配方,含量要高叶黄素30mg,要含蓝莓、要有β-胡萝卜素、还要有各种维生素。真是没的叶黄素还真是没听过,呵呵,至于推荐,个人推荐配方更全面、含量更高、产地更好的美国悦瞳叶黄素草本复合胶囊
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    2021-03-09 02:18:47

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