膳食纤维主要来自于那些食物?
膳食纤维主要来自于那些食物?

1个回答

膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质,主要来自于动植物的细胞壁,包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等,通常分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类。
  • 头顶掉头发,现在已经很稀少了,怎么治疗

    考虑不排除脂溢性脱发的可能。建议去医院看看确诊一下。脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证...

    2021-03-09 01:20:12
  • 头顶掉了好多头发,都快掉没了!

    你好,你的情况是脂溢性脱发,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

    2021-03-09 01:20:12
  • 头顶掉发怎么办

    根据你所说的情况,可能是肾阴虚的体质引起来的表现,中医认为,发为血之余,在阴血不足的情况下,发失所养,就会造成脱发的表现。这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,...

    2021-03-09 01:20:12
  • 头顶的脱发

    分析:你好,造成脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白建议:因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生...

    2021-03-09 01:20:12
  • 头顶的头发稀疏,没有用过药,请问怎么样…

    你好,出现上述症状,首先需要提供详细的病史,确认是先天还是后天。如果先天是肾气不足导致的症状,而后天有可能是头发过于油腻。提供详细的病史进一步确诊非常必要,建议保持良好的情绪和睡眠。饮食清淡,平时多吃...

    2021-03-09 01:20:12
  • 头顶从上到额头脱发严重几年了,每次洗头

    你好,应该做头发移植的。效果是不错的,配合中医治疗就可以的。建议注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。,您好,这个是体内气血不足导致的,需要调理气血。注意不要熬夜,口服养血生发胶囊调...

    2021-03-09 01:20:12
  • 头顶部脱发

    分析:局部脱发主要是因为精神因素引起的毛发生长暂时性的抑制、内分泌障碍或者是免疫功能失调,主要表现在头发骤然性斑片状脱落,呈圆形、椭圆形或者是斑片状,大小不等,边界清晰,俗称鬼剃头。建议:当然也有一些...

    2021-03-09 01:20:12

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