叶酸多的食物有什么?
叶酸多的食物有什么?

1个回答

你好,通过服用叶酸片来补充,叶酸片价格比较低,补充叶酸比较快,而且还没有什么副作用,有些地方好像还是免费发放的。如果想靠食物来补充,叶酸含量高的食物主要有绿色蔬菜和水果。像是菠菜,胡萝卜,草莓,梨等,叶酸含量都比较多。在饮食上可以注意多吃蔬菜和水果。另外,动物的内脏和豆类食品叶酸含量也很高,像是猪肝,大豆,平时也可以选择性的多吃一些。
  • 初中生手上有10厘米的疤痕可不可以当兵

    身上有疤痕是不能当兵的意见建议:不过可以建议您去美容整形医院做激光祛除或光子嫩肤消除疤痕

    2023-03-31 13:48:50
  • 疤痕处长痘痘能继续使用雅诗玛尔吗

    你好,粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的,这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊,维胺脂胶囊。外用维a酸乳膏治疗,并要注意不要吃辛辣刺激性食物,少吃多脂多糖类食物,以减少...

    2023-03-31 13:40:11
  • 女儿今年5月2日被开水深二度烫伤,现在疤痕处有增生现象,我们该怎么办?

    疤痕要及早防治,烧伤创面愈合后即应进行及时的抗疤治疗,目前疤痕防治采用压力(弹力套)结合药物(积雪苷霜,康瑞保,疤痕敌,疤痕贴等),压力是基础,压力有一定的要求,也就是说弹力套要足够紧,疤痕治疗是件很...

    2023-03-31 13:51:32
  • 面部吸脂可能出现的并发症有哪些你知道吗?

    面部吸脂可能出现的并发症有哪些你知道吗:1、血肿、血清肿。可能与抽吸层次过深,动作太粗暴,面部吸脂术后包扎加压不当有关。血肿可于原切口进针将其抽出,然后重新加压包扎。还可在面部吸脂术后冷敷加压,以预防...

    2023-03-31 13:51:32
  • 上海隆胸的医院_隆胸哪里比较好

    假体是当前使用时间为常见的一种隆胸整形方法,使用它来进行胸部丰满整形,能够实现胸部外观的真实、自然、丰满之美。对于假体隆胸效果的保持时间,当前并没有一个统一的定论,求美者对隆胸材料、隆胸医师的不同选择...

    2023-03-31 13:51:32
  • 面部吸脂减肥优点和禁忌症

    面部吸脂减肥优点和禁忌症:脸部吸脂有什么优势?脸部吸脂主要是在肿胀技术和注射器吸脂术的基础上所发展起来的一种新兴技术,在国内是从上世纪90年代末才开始研究和应用的。它要求医生必须要有精湛的技术和丰富的...

    2023-03-31 13:39:38
  • 请问什么是激光消磨术呀?

    你好一般考虑;由于过度紫外线照射和因衰老而产生的皮肤皱纹,是c02激光磨削术的很好的适应.常见的这类皱纹多分布于眶周和口周,在颈部,耳部,鼻部和胸部也可发现.有些部位在用动扫描磨削术的同时,还可使用化...

    2023-03-31 13:39:38

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