褪黑素分泌时间是晚上吗?有什么作用?
褪黑素分泌时间是晚上吗?有什么作用?

1个回答

褪黑素的分泌是有昼夜节律的。夜幕降临后,光刺激减弱,松果体合成褪黑素的酶类活性增强,体内褪黑素的分泌水平也相应增高,在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。适当补充褪黑素对睡眠很有帮助,且能让皮肤变白。
  • 舌头开列有时候严重

    你好这位患者;根据你说的情况;我考虑是地图舌!地图舌是由于体内缺乏维生素或者缺锌引起的!指导意见你应该补充维生素和锌治疗!让他多吃菜多喝水!可以选用复合维生素B+维生素C+维生素E+葡萄糖酸锌治疗!!

    2022-08-25 03:52:37
  • 口腔内壁痛了一年多了。

    你好,可能是病毒性感染的问题引起的,可能是口腔不卫生引起的平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品

    2022-08-25 03:35:42
  • 前门牙黄很多年了不敢说话都

    你好,如果患者不是四环素牙的话则是可以去牙科洗牙处理的,其次的话则是可以采取烤瓷牙处理的,这样的话则是可以改善患者的形象的情况,洗牙费用不高,烤瓷牙的话费用相对性高些。

    2022-08-25 03:35:42
  • 嘴里不舒服感觉舌头热鼻子里呼出的气也可热吃完东西嘴里特

    如果出现嘴里不舒服感觉舌头热鼻子呼气也可以热,同时有嘴里发酸考虑是胃酸增多或者是咽喉炎引起的,可以口服阿莫西林奥美拉唑进行对症治疗,同时不能吸烟喝酒。

    2022-08-25 03:35:42
  • 那牙齿掉了,肉是黑色的呢

    你好,对于这样的黑色情况,考虑可能是平时卫生不好存在感染的问题,可能是牙洞形成的,建议可以先就牙科医生使用药物治疗一下,到时对牙齿的发育有好处的,必要的时候也可以修补

    2022-08-25 03:35:42
  • 舌头下面咬破了一直在流血怎么办

    您好:舌头下面咬破了一直在流血,舌头咬伤后如果伤口不大可以含冷水进行止血。如果伤口加大且较深则需要去医院进行缝合止血。口服消炎药预防感染。注意口腔卫生,饭后要漱口,预防感染。不吃辛辣、海鲜、过酸、过咸...

    2022-08-25 03:35:42
  • 5年前蛀牙做过根管治疗,没带牙套,听说牙齿会变色变黑,但是现

    你好,做牙套需要磨除部分的牙体组织,对牙齿有一定的伤害,但是行根管治疗的牙齿都没有了牙神经,而牙神经对牙齿有营养作用,失去牙神经的营养后,牙体组织会变得比较脆,容易被咬裂,所以一般建议根管治疗后做牙套...

    2022-08-25 03:35:42

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