乌龙茶的功效和作用
乌龙茶的功效和作用

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1、抗衰老,乌龙茶含有许多天然的活性成分,可以帮助身体提高超氧化物歧化酶的活性,清除体内的自由基,减少体内氧化反应的发生。从而来让人体保持年轻健康的状态,延缓各种衰老症状的出现。2、消除油腻,促进消化。乌龙茶具有加速脂肪分解和代谢的作用,同时还能去除油腻,加速人体内的消化液分泌。若是平时吃一些油腻食物的时候搭配喝乌龙茶,可以加速肠胃对食物的消化和吸收,减少油腻物质在人体内的积聚。既能促进消化,又能预防肥胖,缓解油腻带来的不适感。3、防止龋,由于乌龙茶中的茶多酚能抑制酵素的分泌,因此吃饭后喝一杯乌龙茶,可以预防牙垢和蛀牙的发生。4、排除胆固醇,乌龙茶中含有的有效成分进入体内,会加速脂肪的溶解和代谢,同时抑制胆固醇在体内的吸收,能够净化血液,降低血液中的胆固醇含量。因此平时多喝乌龙茶能够软化血管,促进血液循环,防止血压血脂升高。
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