电脑一族要怎样才能预防电脑辐射呢
电脑一族要怎样才能预防电脑辐射呢

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1.请注意电脑的放置位置,调查显示电脑的背部辐射较大,屏幕前辐射较弱,因此尽量不要让电脑的背靠人太靠近。要防止电脑辐射,一定要将电脑摆正,远离电脑背部。2.调整屏幕亮度,研究显示,屏幕越亮,辐射越大。有些计算机屏幕的亮度与环境光的组合在一起,周围的光线越明亮,电脑屏幕越暗,环境越暗,电脑屏幕也就越亮。因此为了防止辐射,在使用计算机时要注意室内光线,不要在太暗的环境中使用计算机。3.使用电脑时间不能过长,电脑在运行时也会有辐射危险,因此要避免辐射,在使用电脑时不要太久。上班一段时间一定要远离电脑活动,这样不但可以让身体得到休息,还可以暂时的远离辐射。工作日不工作或不学习时关上电脑,不要一直开着电脑。4.平时要注重营养的补充,平时要多喝水,喝水可以促进人体新陈代谢,让放射性核素随人尿、粪便排出体外。在工作日的时候可以多吃一些海带。人体抵抗力会有所提高,还能起到一定的防护作用。5.皮肤护理要做好,使用电脑前要做好护肤工作,可以在面部涂一层隔离霜,能有效地防止辐射对皮肤的伤害。用过电脑后要洗脸,用完后要及时清洗面部灰尘,这样对皮肤也是很好的保护。使用绿植来吸收电脑辐射是一种谣传,但可在餐桌上摆放一盆绿植,既能净化空气,又能使眼睛休息。上面就是防止电脑辐射的几种方法,希望长时间使用电脑的人可以多学习和研究。
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