灶糖不适合什么人吃
灶糖不适合什么人吃

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灶糖是一种粘稠的麦芽糖,将其抽成长条状的糖条叫“关东糖”,拉成扁圆型叫"糖瓜"。冬季将它放在屋外,由于天气寒冷,糖瓜牢固地凝固,里面有一些小泡泡,吃起来脆甜香甜酥,别有风味。因灶糖中糖分过多,糖尿病病人宜少食为妙。吃得过多,容易导致肥胖症,因为灶糖很粘,容易粘在牙齿上,还会增加龋齿的危险。因此,大家吃完灶具后,应该马上刷牙。对灶糖来说,大家不要以“吃”的心态面对,要以品尝为主,在心理上控制其摄入量,自然就不会多吃。灶糖深受小孩的欢迎,它香、甜、脆,味美,生津止渴。专业人士提醒,小孩不可多吃灶糖,否则只会影响食欲,而糖只能提供热量,没有其他营养价值。若每日食用过量糖分,会影响儿童对其他营养物质的摄取,一旦体内缺少蛋白质.维生素.矿物质,就很容易出现营养不良。食用灶糖过量会导致胃酸过多,胃不舒服,甚至影响消化。所以在食用灶糖的时候建议大家多喝一些温开水,或者可以多喝一些清淡的汤。
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    2022-08-26 20:56:33

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