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日常生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降。当血钙水平下降到一定阈值时，就会促使甲状旁腺分泌甲状旁腺素。甲状旁腺素具有破骨作用，即将骨骼中的钙反抽调出来，藉以维持血钙水平。
2022-08-21 07:05:491、处在生长发育期的儿童和青少年；2、骨质疏松，常感到关节疼痛、腰酸背痛腿抽筋者；3、痛经、更年期的女性；4、常偏头痛、焦虑紧张眩晕者；5、爱运动健身、节食减肥的人群。
2022-08-21 07:05:49可以一起用的，但是钙镁片一定要餐后服用，睡眠不好的朋友晚上可以适当加量钙镁片；VC和VE按正常量服用就可以了。
2022-08-21 07:05:49最好不要在同一时间服用，饭后先吃钙镁片，过几个钟头后再吃铁质叶酸片。
2022-08-21 07:05:49怀孕5个月开始就应该补钙。
2022-08-21 07:05:49可以吃，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失。注意做好孕期检查，加强营养。
2022-08-21 07:05:49不会有相互影响，可以一起服用。多种维生素补充多种维生素类的，钙镁片就是补充钙镁元素，一起服用效果更好的。
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