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女性在进入40岁后不但身体机能和身体素质明显下降,而且还面临着绝经的问题。随着体内雌激素和孕激素的分泌逐渐减少乃至消失,这期间会出现浮肿、胸胀、胸痛等不适反应。而胆固醇偏高,是这一年龄段女性另一个明显...
2022-08-21 18:21:16每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~...
2022-08-21 18:21:16对于女人来说,早餐选择面包加蜂蜜,无疑是明智的。不过,你最好是用深颜色的蜂蜜,尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现,深色的蜂蜜是人体细胞最好的扞卫士,因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质,这...
2022-08-21 18:21:16桔子也是一种美肤水果、内含果酸和维生素C、A;可以增强皮肤的抵抗力,减少皮肤干燥。还有另一种用法就是桔子挤成桔子汁,然后将橘子汁直接涂擦在脸上,如果常用的话,皮肤可达到光鲜滑嫩的效果,肌肤会变得清爽不...
2022-08-21 18:21:16每天一个苹果可以让你的皮肤更滑嫩,促进新陈代谢,消除黑眼圈;把苹果切成薄薄的一片贴在黑眼圈部位,有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。等等很多水果都可以保持皮肤的光滑。很多蔬菜也是一样,比如花菜,富含大量的抗...
2022-08-21 18:21:16苦瓜在夏天也是很受欢迎的,降火清热,生津止渴,苦瓜也可以两用,做菜或者榨汁,都很好,但因为苦瓜是苦的所以榨汁的话很少人敢喝因为太苦了,同时苦瓜也是富含多种维生素、蛋白质、胡萝卜素;多吃苦瓜还有一个好处...
2022-08-21 18:21:16从25岁开始,女性的皮肤就会逐渐出现皱纹、松弛、色斑、暗哑等衰老的症状。衰老是人体必经的一个过程,不管你是否情愿。女性抗衰老是指通过服用抗衰老的营养物质,减少体内自由基的产生,增加皮肤活力与弹性。
2022-08-21 18:30:14