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第一次七天辟谷收获：怀着对辟谷的好奇，希望体重减轻和清肠排毒的初衷，成功辟谷七天，减重5.7公斤。对于减下来的体重，我很满意了，毕竟我运动一个月也没减下来那么多！这不是关键，关键是我内心的改变。从辟谷...
2022-09-07 22:38:17“宅”并不就意味是荒废了时间，浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的“宅”在家也要找对方法，如何让自己成为...
2022-09-07 22:37:41隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从什么时候开始，这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名。到底哪些隔夜食物不能吃？隔夜饭菜，...
2022-09-07 22:37:411、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。2、干酪...
2022-09-07 22:37:41晚年人的身体随着年事的增长而会变得越来越衰弱，也愈来愈简单害病，个中免疫力下降便是招致老年末年人常抱病的首要启事之一，因此老年人日常理当多把稳流动和饮食，加强本身身体的免疫力，抵制疾病的侵蚀。那末从饮...
2022-09-07 22:37:41喝酒时喝碳酸饮料容易加速酒精扩散、导致醉酒，喝淡茶和葡萄糖口服液则能解酒人们在外应酬时，为了调节气氛不得不喝上几杯。可是，宿醉的感觉实在难受，于是，人们也想出一些招数，冰块稀释、浓茶解酒，这样一来，总...
2022-09-07 22:37:41糖尿病/高血糖领域重磅信息发布2019年10月13日上午《高血糖人群特殊膳食食品通则》专家评审会在北京301医院举办。会议宣告：由中国健康管理协会提出，中华医学会健康管理学分会、国家老年疾病临床医学研...
2022-09-07 22:22:56