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4月7日是世界卫生日，世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。城市化给我们的生活带来便利的同时也带给我们一系列的污染，其中食品污染就和我们的健康息息相关。想要隔绝所有的污染是不现实的，我...
2022-10-16 21:51:44美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙...
2022-10-16 21:51:44不少人都在补钙，特别是老年人，本身就容易便秘，更要注意补钙的方式和方法。钙剂中有一种叫碳酸钙，如过量服用会在胃内形成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐难吸收，并抑制肠道蠕动，长此以往可导致便秘。...
2022-10-16 21:51:44据美国“网络医生博士”网站报道，哈萨克斯坦的古里亚夫是世界食管癌高发地区之一。这一地区的部落里，男人们享有至高的地位。女人做好了热乎乎的饭菜，要先端给男人们吃，等他们吃得差不多了、饭菜也凉得差不多了，...
2022-10-16 21:46:03分娩对于妈妈们来说就像一场“战役”，宝宝生下来后，很多伤痛仍未消退。下面，我们将为大家介绍能改善产后腹痛、身痛的食谱。产后子宫收缩所产生的疼痛或因血瘀或因产后气血虚弱，湿热乘虚而入所引起的腹部疼痛，称...
2022-10-16 21:46:03对于产妇来说，补充营养是必须的，但一定要适度。产后前三天，不宜喝滋补汤。另外，新妈最好不要把食品放在很容易就能拿到的地方，这样会增加产后恢复的难度。怀孕期间女人们都会发胖，一般来说从臀部和大腿开始囤积...
2022-10-16 21:46:03众所周知，豆子的种类多，营养多，常吃豆制品对我们的身体大有好处，在中医养生学中也有类似的说法，有道是五色入五脏，说的就是红色食品补心脏，黄色食品补脾脏，绿色食品补肝脏，白色食品补肺脏，黑色食品补肺脏，...
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