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端午节来临,家家户户都开始忙着准备粽子,很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子,感受过节的气氛。但要注意粽子不能当夜宵吃,因为食物消化从胃到肠,至少需要停留6个小时。粽子是用糯米做的,本来就不容易消化,临睡...
2022-10-18 15:08:47近来,“染色馒头”、“染色黑芝麻”等食物被染色的新闻不断被曝光,让人们忧心忡忡。这里,教您几个简单的鉴别方法,帮您揪出染色食物,解决这个难题。黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米,是最容易被染色的食物。要想...
2022-10-18 15:08:47遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。具体方法是取5克陈皮加两片生姜,再加适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2-3次,便...
2022-10-18 15:11:33桂花茶不但生津止渴,还能防治口臭。中医认为,正常人每天分泌1~1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。因此,经常口干的人应该多喝些桂花茶。取干桂...
2022-10-18 15:11:33炎炎夏日,火辣辣的阳光让不少立志要美白的市民头疼不已,每天使用各式各样的遮阳伞、墨镜、隔离霜、防晒霜等武器抗晒。中医讲究以内养外的平衡之道,营养专家告诉我们,其实,要防晒美白,除了根据自己的皮肤特性有...
2022-10-18 15:11:33避免牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学,因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,削弱牛奶本身固有的营养成分。避免...
2022-10-18 15:11:33新买的虾皮一般都是白色,没有很明显的氨味。但在家里放了一两个月之后,颜色变成了粉红色,虾皮的氨味非常强烈。除了虾皮之外,各种海鲜干货都有类似的问题,比如海米、鱿鱼丝、小鱼干等,只是味道的浓烈程度略有差...
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