长痘痘的人有哪些饮食禁忌?
痘痘的人有哪些饮食禁忌?

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长痘痘的人,切忌吃以下几类食物:1、忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。4、忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。痘痘的发生,和我们的日常生活息息相关,饮食方面,大家一定要注意。

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