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豆制品也就是大豆制品，是非常有营养价值的食品，一直以来也备受民众和营养学家的推崇。《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入30-50克大豆或相当量的豆制品。吃豆制品对我们的身体健康非常有好处。但是吃豆制品...
2022-10-24 11:41:42现代人的饮食习惯和生活习惯变得越来越不好，对我们的脾胃伤害很大，其实要想养一个好胃，就要记住很多细节，专家介绍，饭后做以下这些事情，对胃不利，很伤胃，我们一定要牢记并且避免这些伤胃行为。第一，立刻运动...
2022-10-24 11:41:42选择新鲜的水果听起来容易，做起来难。需要大量的观察和敏锐的感觉才能发现哪些水果是新鲜的，哪些不是。可以通过观看水果的颜色来判断它是否新鲜--新鲜的水果果皮一般比较明亮、无瑕疵，时间长了颜色就发暗并有擦...
2022-10-24 11:41:42春夏之交气温回升快，尤其南方很多地方已经开始出现炎热的天气了。春夏喝啤酒不仅能解热适量喝的话还对身体有很多好处。但是你知道吗，啤酒虽好，可不是人人都适合的哦!以下这几类人就要对啤酒“见而远之”!1、泌...
2022-10-24 11:41:42香椿芽又叫香椿头、香椿尖，被称为“树上蔬菜”。“雨前香椿嫩如丝”，谷雨前后的这段时间正是香椿上市的时节。因为少、味好，所以就显得特别“金贵”。过量食用香椿真的会中毒吗?下面大厨艺小编为大家揭开真相。但...
2022-10-24 11:41:42阿胶滋阴补血对女性来说，它是上佳的补益之品。然而，并不是所有女性都适合进补这些食物，进补时机也有讲究，否则反对身体不利。经期别吃阿胶红枣很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，...
2022-10-24 11:22:50红枣富含各种维生素是补血的好材料，但大家可知道红枣食用方法不同，功效就有所不同，今天大厨艺小编给大家介绍几种大枣的食疗做法。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保...
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