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高品质的生活是每个人的追求,在饮食方面,单纯的吃饱、吃好已经不是唯一的标准,吃得健康、吃得营养变得越来越重要。为此,美国《预防》杂志与我们一起分享了两位营养学家的饮食忠告。购买当地食品。一方水土养一方...
2022-10-15 09:35:47读者刘先生:最近看到喝生土豆汁进行食疗养生的方法很受欢迎,请问喝生土豆汁没有毒吗?中国抗癌协会专家:传统医学认为,土豆可以健脾和胃、消炎散结,对于某些特定疾病,生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的,例如对...
2022-10-15 09:35:47“一杯鲜豆浆,天天保健康”,民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙等至少五六种...
2022-10-15 09:35:47具体说就是,一份水果约等于一个中型水果(如:橙、苹果)、1/4杯没有添加糖或盐的果干(如提子干、乌梅干)、3/4杯没有添加糖的鲜果汁(如添加有果肉的鲜橙汁)。一份蔬菜则是指一碗未经烹调的叶菜,如生菜、...
2022-10-15 09:25:0142岁的张女士最近为家中的早餐犯了难,以前给家人准备的早餐都是面包和牛奶,现在她每天得早起去早餐摊买豆浆和馒头,可那种杯装豆浆买回来一喝,感觉淡得很,基本就是糖加水。“虽说价钱不贵,可这种味道实在太差...
2022-10-15 09:25:01一些加工作坊或酒楼由于不具备严格意义上的制作工艺及相关质量检测,豆浆卫生和质量难以保证。近日,记者在四川成都市场上发现,一种自制豆浆饮料在大大小小的酒楼和火锅店里非常走俏。然而,一些加工作坊或酒楼由于...
2022-10-15 09:25:01近日,台湾曝出肯德基、麦当劳等快餐业烹炸油含有致癌物,这一消息将两家知名餐饮企业在杭州的用油安全问题推到了风口浪尖。昨天,杭州肯德基有限公司和麦当劳浙江公司双双发表声明,他们在杭州餐厅的烹炸油符合国家...
2022-10-15 09:25:01