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在中国人的眼里,蔬菜必须煮熟才能吃,要不就不卫生,也不健康了。可是事实真的是这样吗?其实不是,有些蔬菜生吃,它的营养更丰富,而有些蔬菜必须煮熟才能吃。下面大厨艺小编与你一起看看哪些蔬菜能生吃,哪些不能...
2022-10-19 11:49:35人体30岁以前钙的吸收会大于钙的流失,但30岁以后钙的流失就会逐渐增多而大于钙的吸收。如果不能有效减少钙流失,单纯的补钙也只能事倍功半。现在很多人用餐时喜欢一边吃肉一边喝碳酸饮料,殊不知这样有可能导致...
2022-10-19 11:49:35蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。柠檬是一种营养...
2022-10-19 11:49:35许多人喜欢吃咸鱼,认为咸鱼开胃、好下饭,尤其在热天时节,吃肉太腻转口味时更爱用咸鱼伴食,所以有所谓“咸鱼贵过鸡”之说。咸鱼通常有“霉香”与“实肉”两味。霉香咸鱼制作时须将鲜鱼发酵一两天,待其变质、发胀...
2022-10-19 11:49:35随着气温上升,食物中毒进入高发期,应该提高警惕,特别要当心那些易造成食物中毒的“毒菜”。四季豆:四季豆的豆荚中含有蛋白凝聚素和溶血素,这两种有毒物质都会引起人体中毒或肝脏坏死。中毒的表现是恶心、呕吐、...
2022-10-19 11:47:24炎炎夏日,喝上一杯冰镇啤酒或饮料,确实能感到透心凉,似乎感到酷暑远去。其实,这只是一时的享受,殊不知,这些披着冰衣的美食会影响消化功能,降低抵抗力,让人更容易中暑。中国保健专家委员会副主任委员、营养学...
2022-10-19 11:47:24秋天无论对于男女来说,都是进补的好季节,平日里容易体虚气弱的女人可千万别错过这个好时节。女人秋天吃什么最养颜呢?下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果,有...
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