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很多朋友可能都有经期不规律的现象出现，尤其是当生活工作压力过大或者生活饮食不规律的时候就容易发生。那么出现不规律的经期该如何进行调节，下面就为大家提供一些让经期乖乖来的小妙招。月经期的健康饮食（1）食...
2022-10-23 13:14:04现在市场上酱油品种非常多，生抽老抽酿造酱油很多种，眼花缭乱的你肯定不知道如何选择。而且很多酿造酱油都加了很多食品添加剂。经常食用这种酱油对身体健康会有风险。化学酱油风波后，人们对调味品更加关注了。读者...
2022-10-23 13:14:04香蕉可谓是功能非常强大的一种食物，肠胃不适可以吃香蕉调理，想要减肥的妹妹可以吃香蕉，会有饱腹感而完全不用担心脂肪问题。除了这些，香蕉在美容养颜方面的功效也是不可小觑的，下面就来看看生活中如何利用香蕉来...
2022-10-23 13:14:04夏季是蔬菜水果的王国，面对各种各样的各种瓜果，如何正确挑选是个问题。夏季出汗严重，随着排汗量的增加，人体所含的矿物质也随之流失。这时应当多食用蔬菜水果，才能保证身体机能的正常运转。西红柿颜色决定功效西...
2022-10-23 13:14:04肉类是我们生活中必须接触到的饮食，猪肉又是肉类中最为常见的和食用的，但是猪肉的食用是有很多的讲究的，一般来说，猪肉是需要搭配的，无论是辅料还是主料，搭配正确的话会美味可口，但是如果搭配错误的话会影响营...
2022-10-23 13:13:47现在我们十个人里有九个人都是经常用到电脑的，虽然电脑让我们生活变的更快捷，但是其实也是对于我们身体造成伤害的，而我们电脑一族就要多多的注重保健身体的，下面我们就给大家说说哪些饮品能帮助我们电脑族保健身...
2022-10-23 13:13:47我们中国人都是特别的喜欢喝茶的，而且不少的茶都是有养生的疗效的，也就是说不少的茶都是能帮助我们治病的，下面我们就给大家说说哪些茶能帮助我们缓解血压高的问题。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、...
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