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有话说：春夏养阳，可知夏季进补很重要，补得好，不仅可安然度夏，而且还会使机体做好换季的准备。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!四季食补的理论是我国中医学...
2022-10-19 00:50:47炎夏已至，三十几摄氏度的高温加之忙不完的工作总是容易让人出现头晕、目眩、脑涨等症状。为此大厨艺小编为大家介绍几款最适合办公族的养生食物。枸杞乌鸡汤：枸杞10克、玉竹10克、冬虫夏草10克，以清水冲洗沥...
2022-10-19 00:50:47生活水平逐步提高，吃什么有营养并对健康有好处，是越来越多人关心的问题。某营养专家整理出一份垃圾食物排行榜（排名不分先后），供大家参考：1、方便面--专家点评：过去面饼多用油炸，现在油炸的少了。但是酱料...
2022-10-19 00:50:47“牙疼不是病，疼起来真要命”这是一句耳熟能详的俗话。很多人都有过牙痛的经验，对这一句俗话的体会更是刻骨铭心。下面我给大家介绍几个快速止牙痛与缓解牙痛的小窍门：白酒+食盐取白酒100克放入杯中，再加食盐...
2022-10-19 00:50:47营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%-40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要...
2022-10-19 00:31:14现代人随着物质生活的富裕，食不厌精已经成为人们的饮食追求。各种饮食虽然可以补充人体的不同需求，但肿瘤科医师提醒市民，有些食物搭配对人体健康无益，甚至是有害的，严重者可能致癌。生活中常见的“致癌搭配”有...
2022-10-19 00:31:14除胖大海外，决明子和甘草也是人们习惯用来泡水喝的药材，它们同样要对症使用，并且泡水饮用最多不宜超过10天。决明子决明子具有一定的降压功效，用它泡水喝在患有高血压的人群中更为风行。不过徐志尧指出，它最适...
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