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我们知道，新鲜的蔬菜富含有许多的营养元素，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以吸收所有的蔬菜营养哦！因为你的吃菜习惯将会大大的影响营养的吸收情况，如下八种吃法就会使新鲜蔬菜失去大量的营养。八种吃法最浪费蔬菜营养...
2022-10-18 21:52:56啤酒是是酒桌上的常备品，是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。可是大家可能不知道，啤酒除了直接饮用外，还有不少的烹饪妙用哦。细数啤酒的八个烹饪妙用烹饪妙用1：用啤酒将面粉调稀...
2022-10-18 21:52:56夏日炎炎，俊男靓女挥汗如雨，如何保护细白娇嫩的皮肤不被太阳晒伤？据保加利亚《旗帜报》近日报道，德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些蕃茄可起到防护作用。德、荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人...
2022-10-18 21:52:56鸡蛋是我们生活中常见的食品，也是人们餐桌上必不可少的食材，可是大家对于鸡蛋都有一个正确的吃法吗?不一定。鸡蛋怎么吃营养都一样?鸡蛋吃法是多种多样的，不同的烹饪方法，营养也是不一样的，有煮、蒸、炸、炒等...
2022-10-18 21:34:01饺子虽然好吃，但也有不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主，肉多菜少，吃多了自然会觉得比较油腻，不但口感不适，对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实，除了蘸醋外，也...
2022-10-18 21:34:01和人体有生物钟一样，食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食，不仅能充分享受美味，还能使人吸收到最多的营养。早喝粥。一日三餐都能喝粥，但最佳的时间是早晨。早上常会感到胃口不好、食欲不佳，喝碗...
2022-10-18 21:34:01无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。特别是孩子们奋战了一学期，趁着假期应该好好调整一下，让孩子们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢?炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不...
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