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主食是我们每天必不可少的食物，大米在烹调和加工不当，营养就会不打折。大米淘洗时间多久、蒸煮加碱不仅会使其的营养流失，所以，为了健康，大家在煮饭的时候烹调方式必须有所调整。多蒸煮少烤炸巧用碱当热气腾腾的...
2022-10-27 05:56:10醋是我们常见的一种作料，家庭做菜少不了它，而且很多人喜欢吃那种酸爽的口感，就更是离不开他。其实醋除了调味以外还有很多营养功效，估计平常我们都忽视了，今天大家就和大厨艺小编一起好好认识一下醋，并注意吃醋...
2022-10-27 05:56:10生姜大蒜是我们日常比较常见的调料，眼看着春节要到了，节日聚餐是一定是少不了各种美味的，但是有的朋友对于调料什么时候放，还是不是很了解，那么怎么让菜做的更香，才能让我们更有食欲呢?生姜入菜味更香。姜是许...
2022-10-27 05:56:10说起乳酸菌最近这几年很流行，各大酸奶品牌纷纷看好乳酸菌市场都在研发他们的乳酸菌饮料，很多人有疑问了，乳酸菌饮料到底是什么?他们比酸奶还有营养吗?到底他们含不含菌群?今天大厨艺小编就带大家去看一下。近日...
2022-10-27 05:56:10一般家庭都会为自己储备一些干货，以防不时之需，常见的干活有粉条，豆角，香菇，萝卜等等，但是很多人并不知道如何来购买干货，应为新鲜的食物倒是可以同时外表看出来，但是干货就难辨真假了。今天大厨艺小编教大家...
2022-10-27 05:41:00相信不少的上班族都有晨起感觉没有精神和不想起床的问题，但是工作要继续，生活要继续，我们还需要强迫自己起床工作，不过，我们可以用饮食来达到晨起提神的作用，一起来了解一下吧。“早上困倦、工作提不起精神”是...
2022-10-27 05:41:00现在都提倡饮食健康，但是还有那么一些人，习惯把上顿吃不完的留到下顿接着吃，虽然这样起到节药食材的优势，但是长期吃隔夜后的食物，对健康产生不可以估量的危险。特别是以上这些食物，一但隔了夜之后就会产生剧毒...
2022-10-27 05:41:00